Sevrage tabagique avec la naturopathie

S' il est si complexe de se libérer d'une addiction, c'est qu'elle se situe à différents niveaux.

Elle est bien évidemment physique on en ressent le manque dans son corps, mais elle tout aussi mentale, émotionnelle, affective…C'est toute une histoire qui se rattache a ce besoin.

 

La naturopathie, qui tient compte autant des signes du corps que de l'esprit, est à même d'apporter les solutions qui vous mèneront vers l'autonomie et l'indépendance.

 

Le souci lorsqu'on arrête de fumer c'est souvent le manque, d'ou un besoin de compensation, qui est bien souvent alimentaire, et plus particulièrement des saveurs sucrées, voire salées.

Avec pour conséquence une prise de poids qui s'instaure, parfois source de rechute. Bien sur on ne veut pas grossir, c'est normal.

 

La première des techniques naturopathique, est l'équilibre nutritionnel, vous accompagner et vous conseiller sur ce qui est bon pour éviter cette prise de poids, vous apporter de l'énergie, retrouver le gout du bon et du vivant.

Vous amenez à gérer vos pulsions et votre stress, avec des respirations, de la relaxation, des massages bien être, de l'énergétique, des exercices physiques, de la phytothérapies, des huiles essentielles..

C'est en associant ces différentes techniques, que je vous accompagne dans votre démarche.

 

Il n'est pas toujours aisé de se passer d'un compagnon ou d'une compagne qui vous rassure, vous apaise, vous laisse la sensation d'un mieux en sa présence.

 Mais cet ami fidèle, n'est il pas aussi cause d'essoufflement, d' odorat et de  gout en berne, d'une bouche pâteuse au réveil, de fatigue ,de manque de défenses immunitaires qui ne sont que d'insignifiants problèmes comparés aux conséquences néfastes que peuvent induire tabac, drogues et alcool .

 

Je vous propose un protocole complet de maitrise de vos addictions, il s'échelonne sur plusieurs séances et est parfaitement adapté à votre situation.

 

La première séance d'une heure trente environ, permet d'établir un état des lieux, le pourquoi, le comment, le quand, le contexte, tous ces éléments nécessaires a l'élaboration d'un  programme personnalisé.

Le suivi sera régulier, avec dans un premier temps un programme d'hygiène vital nutritionnel.

Des plantes, racines pour lutter contre le manque ,et la prise de poids.

Des massages, de la respiration, de l'art thérapie, et bien sur une écoute attentive viendront compléter ce programme. 

Alors sachez que si vous avez la volonté de vous libérer, je serai à vos cotés et je ne vous lâcherai pas.

 

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